Je connais un type, il déplie les ailes des papillons épinglés.
Avec ses mains tremblantes, maladroitement, de la peinture qu’il déborde, il éclabousse de couleur les membranes fragiles de ces êtres ternis.
Alors tout à coup tout s’envole.
Pendant ce temps,
les architectes bâtissent une autre cathédrale.
Sur une voûte,
à l’abri dans la lumière d’un vitrail,
attend un papillon.
NON pensai-je et je n’écoutai que mon courage à deux mains afin de sauver mon pauvre lierre.
Donc sauver un lierre d’un excès d’eau, lorsqu’il a commencé à perdre ses feuilles à cause d’un arrosage trop copieux:
-vider son écuelle/soucoupe
-poser le pot sur un papier absorbant, chiffon, sopalin.
Dès que le papier est mouillé, le changer sans attendre.
L’opération peut avoir à être répétée une dizaine de fois.
Jusqu’à ce que le sopalin/chiffon soit sec ou quasiment.
Par la suite, le lierre peut perdre une feuille ou deux, mais le pire est évité.
P.S: hier, il va bien 🙂
EN AUCUN CAS NE SE DIRE « oh ben zut il meurt, c’est foutu…
« We were crazy people, drove by the same desire of the underground – this unique sparkle of creativity, of genius that we’d feel way before anyone else, and that led us all together.
Although, attracted by unusuality, thirsty for the special, crafted by the non-stream, we crashed the same way a nuclear explosion isn’t made for long-term living.
In some place, this something remains -or is it only its echoes ? Of a more complex entity crawling through the web. Stronger, faster, more intelligent, more sensitive, and always on the way of crashing on herself.
I loved you, crazy people. I loved you folks. Still hot is my hatred. Chilling is my crazyness. Is it vanishing ? »
Je n’ai pas encore creusée la question du rapport entre le BPM de la musique que l’on écoute en courant, et les effets sur l’endurance. Partant de la constatation que les BPM ont un effet sur le rythme cardiaque (« que le rythme de la musique a un effet sur le rythme cardiaque ») et que l’on souhaite avoir un battement cardiaque idéal en courant, on peut supposer que la musique écoutée ait un effet sur l’endurance.
Je sais pas. Je n’ai pas encore creusé la question. J’ai constaté que je ne me sens pas à l’aise toujours avec les mêmes musiques, que les plus « efficaces » tournent toutes autour du même BPM (150) et qu’en ce moment mon rythme cardiaque post-course est de 147 BPM.
En attendant. Si ce que propose ce site est correct: https://jog.fm/workout-songs/at/150/bpm soit la recherche de musique par BPM, pour la course ça m’intéresse. Pas une banque de données terrible. En attendant les deux que j’ai chronométré, le BPM donné était correct.
Voir aussi: http://circ.ahajournals.org/content/119/25/3171.abstract (effets physiologiques de la musique sur le rythme cardiaque)
Oooh en fait, j’ai une bien meilleure idée. Trouver le rythme d’une phrase (autre que les sensibilités instinctives) et en déduire ses effets sur le battement cardiaque de l’auditeur. Et l’état de la personne qui parle, son état émotionnel, l’effet sur le rythme de ses phrases. Encore faut-il trouver un moyen de mesurer le rythme d’une phrase, là encore je n’ai pas creusé le sujet.
Sera mis à jour.
Visibilité:
-titres !
-possibilité marquer lu/non-lu/ignorer
-possibilité de mettre des notes si lacunes dans un sujet, sources insuffisantes
-cac 40
-…météo ? …mondiale ? Ou pas prévisions, mais météo actuelle ?
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-pédagogie ?... la "didactique"
-marketing/neuromarketing
Les gariguettes sont une de mes variétés de fraise préférées: aujourd’hui celles que j’ai acheté étaient vraiment pas à la hauteur, ça arrive. Voilà dans quel plat je les ai incorporées:
~Aᴄᴄᴏᴍᴘᴀɢɴᴇᴍᴇɴᴛ, à ᴘʀéᴘᴀʀᴇʀ ᴇɴ ᴀᴠᴀɴᴄᴇ:
Dans une casserole, faire cuire des lentilles (vertes du puy cette fois) dans 3 voire 4 fois leur volume d’eau avec une belle feuille de Laurier (sèche ou non), un peu de bouillon cube/ou en poudre (assez peu, vraiment peu) et surtout une dose généreuse de garam masala. Mettons, une belle cS pour 2 personnes.
Dès que ça bout, baisser le feu. Laisser couvert tout du long.
~Sᴜᴊᴇᴛ:
Couper une courgette jaune en deux dans le sens de la longueur, puis en faire de petites tranches, de 3 à 7mm d’épaisseur environ.
Couper très finement un ognion jaune -le couper en deux puis de nouveau en deux et seulement en faire des tranches – oui, fines et petites.
Prendre un bloc de tofu (250g pour deux personnes mais ça peut être un peu moins), le couper dans le sens de l’épaisseur, puis verticalement tous les 1cm environ, et en faire des tranches-cubes assez fines.
Couper un bout de poivron vert (allez assez grossièrement).
Mettre tout ceci dans une poèle avec de l’huile d’olive, du thym, du curcuma et du paprika (et j’avais de l’ail des ours aussi mais c’est facultatif). Faire revenir à feu fort sans laisser le temps de griller vraiment, puis baisser le feu et laisser s’évaporer l’eau quelque peu, afin de faire roussir légèrement le tout à feu doux. Ça prendra longtemps. Monter un peu le feu si nécessaire. Remuer mais pas trop souvent. Puis rajouter un peu d’eau, laisser mijoter jusqu’à ce que l’ensemble soit tendre et légèrement, si légèrement doré. Le résultat sera d’un beau jaune parfumé.
~Cᴏɴᴄʟᴜsɪᴏɴ:
On parlait de fraises 😉 héhé. Dans un bol ou assiette creuse, servir les lentilles, les arroser d’une goutte de sauce soja (tamari). Déposer une part de « sujet » sur un côté de l’assiette, le contraste est déjà joli. Puis, couper en petits bouts quelques feuilles fraîches d’origan, les disposer. Prendre quelques fraises lavées et équeutées, les couper en tranches finottes voire demi-tranches, les disposer également.
Je n’ai pas de photo de cette jolie assiette. Le résultat est savoureux mais d’une manière inhabituellement fine…
Ce soir, je suis allée à une séance de cinéma en plein air. Il y avait beaucoup de gens, de jeunes gens. En plein visionnage j’ai été parcourue d’un sentiment étrange qui m’a fait voir les couleurs plus vives et ressentir plus profondément: toute cette culture contenue sur ce petit écran, toute cette culture -les gens qu’elle représente, la réflexion dont elle est le fruit, d’une multitude, et les gens qui ont installés cette représentation, l’écran, la sono, et tous ces spectateurs, tous en train de partager le fruit de cette multitude et d’en être part en même temps, d’en constituer la continuité, j’en ai été émue.
Ça m’a rappelé ce conte arabe sur la connaissance et j’ai eu la sensation de sentir passer parmi nous les effluves de la beauté de la Djinn.
Sommes-nous une onde et une particule ? Probablement. Une particule, des individus, au mouvement singulier, au corps bien défini, porteurs de mouvements qui nous dépassent et qui sont ce que nous sommes pourtant.*
*’tention chat gris L, j’ai bien dit « qui sont ce que nous sommes pourtant »: la continuité de l’onde de la culture par exemple, et en même temps, c’est cette culture qui fait ce que nous sommes en tant qu’unité.
Obsession, obsession:
c’est comme le goût du rouge à lèvre sur des lèvres sèches
ceinturée je voudrais me détacher, me lever, obsession, j’y siège.
Obsession
une gorgée d’air frais mais pas trop s’il vous plaît…
De 3D sur l’écran je passe en 2D sans qu’aucun casque ne puisse
restructurer ma forme et me redresser;
Le goût du réseau est sur mes lèvres sèches
sans toi.
Obsessivement, obsession, obsessivement
Une coquille ne se déplie jamais
Je respire et je compte jusqu’à 6 ça m’allège
Une coquille… s’il y a une coquille, je vivrai
jusqu’à retrouver mon souffle, la structure et la rime:
Solution.
20/03/2016
10:00:01 AM
Ah ! Il m’est arrivé quelque chose de très étrange ce matin
10:02:00 AM
Vois-tu, et pour encore quelques mois, une semaine sur deux, le we, je prends du DMSA, un chélateur. Aight ?
10:03:00 AM
Les journées qui suivent sont en général assez pénibles, comme peut l’être la promesse d’un agrégat de mercure et de plomb dans le sens. Aight ?
10:07:41 AM
Et notamment, et ce qui est le plus intéressant pour moi, ce sont les états émotionnels que ça me fait traverser. Et oui, connus pour influencer sur l’humeur (le taux de plomb étant un problème de surveillance nationale car influent sur la violence, je l’ai appris récemment¹) ça revient presque, symboliquement, à un meeting avec ses démons internes, lol.
10:10:00 AM
Mais avec ceci de chance que je n’ai pas à les prendre au sérieux car je les sais transitoires.C’est un apprentissage intéressant sur la vanité de la déprime, par exemple. Vanité sur le rapport proportion/cause. Et donc ce matin j’y viens
10:15:00 AM
Après une nuit paisible je me réveille, et en une fraction de seconde je suis dans un état lamentable: un stress à en pleurer, une peine d’une puissance épatante. Vraiment un état d’un désespoir intense. MAIS. Précisément, intense: et la dernière fois que j’ai ressenti ça c’était dans un grand moment de solitude post-rupture. Wait. What. Ça n’a aucun sens o-o il n’y a rien de comparable que je vive en ce moment, tu vois.
10:16:00 AM
L’effet de surprise quand je m’en rend compte me fait un petit choc. Pas problématique hein, mais une surprise ^^
10:19:00 AM
Et la surprise aidant le réveil, je sens un effet étrange sur mon corps. Comme un amas de brouillard soufflé par le vent. En quelques secondes, fini, terminé.
10:22:00 AM
Habituée à ce genre de montées de ressentis suivant la prise de DMSA comme j’ai dit, ça ne me surprend pas outre mesure. Mais aujourd’hui, j’ai trouvé ça étrange. Quelle est la part de cette intensité pollueuse, dans nos peines ? Bref. Je retourne XXXXXXXX.
¹Voir: en anglais https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Lead+Exposure+to+Changes+in+Violent+Crime+Rates et en français http://www.apprendre-en-ligne.net/blog/index.php/2013/01/11/2220-relation-entre-plomb-et-violence
la tournure était hâtive: « un problème de surveillance nationale », mais est valide celle évoquant l’influence du taux de plomb sur les fluctuations de la criminalité.